Federazione Insegnanti Yoga: in cosa consiste il progetto…

Lo yoga rappresenta un particolare tipo di disciplina che ha come obiettivo principale il miglioramento della persona, principalmente spirituale, che a sua volta (attraverso il raggiungimento di un intimo rapporto con il proprio “io”), influisce notevolmente anche dal punto di vista fisico.
Sebbene sia un’attività praticata nella cultura orientale da diversi secoli, bisogna ammettere che ultimamente ha raggiunto un grandissimo successo anche nei Paesi occidentali.

E’ chiaro però, che lo yoga che conosciamo noi qui non è la stessa identica pratica che veniva utilizzata nel 5000 A.C. dove in India, venivano raffigurati dei simboli su monete ed oggettistica varia. Tra l’altro, in quel periodo gli insegnamenti venivano tramandati soltanto oralmente. La situazione è cambiata soltanto due millenni dopo, perché ci sono delle testimonianze scritte in sanscrito, che si riferivano strettamente all’esplorazione della natura dell’anima.

Oggi invece, lo yoga ha inglobato nuove concezioni: si tratta di una pratica basata non soltanto sulla meditazione e sul controllo dei sensi ma anche sul fisico (ad esempio dal punto di vista alimentare). Infatti diversi programmi di yoga prevedono innanzitutto un corretto regime alimentare, il quale rappresenta un elemento fondamentale per il benessere psico-fisico di ogni essere umano.

Sono tante le associazioni che si occupano di tutto ciò: portano l’uomo ad un vero e proprio allenamento mentale, tramite l’instaurazione di pensieri positivi. Affrontando la vita di tutti i giorni con un atteggiamento positivo si ha modo di allontanare lo stress quotidiano ed allo stesso tempo riuscire a controllare al meglio i propri pensieri. Sono tante le persone che hanno intrapreso questo percorso spirituale, le quali dichiarano di sentirsi cambiate in meglio.

Federazione Insegnanti Yoga

federazione insegnanti yoga

In Italia esiste la Federazione Insegnanti Yoga, la quale comprende tantissima gente qualificata nel settore, con tanti anni di esperienza alla spalle. Quest’associazione nasce dalla necessità riunire gente proveniente da ogni angolo del pianeta che ha deciso di appassionarsi mondo dello Yoga, per poi ottenere una seria certificazione, che potrebbe portarli persino all’insegnamento. Ovviamente, (come abbiamo già anticipato poco fa) la disciplina dello yoga si divide in diverse ramificazioni e proprio per questo l’attestato finale è specifico in base alla tipologia scelta. Grazie a questa certificazione si avrà l’opportunità di diventare degli insegnanti all’interno di varie strutture pubbliche (come ad esempio le scuole).

Federazione Insegnanti Yoga segue una serie di principi come ad esempio l’unione, la condivisione, il benessere e l’apertura mentale. Il rispetto dell’opinione altrui è fondamentale: soltanto così si avrà modo di cooperare al meglio.

E se si hanno dei dubbi di qualsiasi tipo, non ci si sentirà mai persi grazie alla completa assistenza fornita da tutti gli esperti del settore, presenti nel team.

Dunque cosa stai aspettando? Unisciti anche tu alla Federazione Insegnanti Yoga!

Per qualsiasi tipo di informazione, visita il loro sito ufficialehttps://www.federazioneinsegnantiyoga.it/

All’interno sono presenti tutti i contatti e le linee guida, oltre ad una sezione chiamata “Registro Insegnanti Yoga” dedicata a tutti coloro che decidono di iscriversi. Allegando il proprio curriculum, una foto personale ed un contatto diretto, si avrà modo di ottenere maggiore visibilità e di essere coinvolti nei vari progetti di insegnamento.

Divani Letto in Legno Offerte

Riuscire ad arredare al meglio un nuovo ambiente non è sicuramente semplice e non è un tipo di operazione che va sottovalutata.

Il mondo dell’arredamento è infatti molto vasto e complesso e riuscire a scegliere i mobili più adatti alle diverse situazioni è spesso costoso o difficile se non ci si rivolge al rivenditore giusto.

Sceglie i pezzi di mobilio più adatti è necessario per far sì che una stanza mantenga un corretto livello di armonicità e possa non causare detrimento alla vivibilità dei diversi ambienti.

Divani Letto in Legno

divani letto in legno

Per quel che riguarda la stanza da letto, il punto focale di qualunque abitazione, il letto è sicuramente l’elemento principale e è utile fare una scelta oculata del modello giusto.

Ottimi divani letto in legno, comodini e letti sono disponibili presso rivenditori privati o all’ingrosso, ma una vasta scelta subito disponibile è sempre presente sul sito viverezen.it.

Questo sito è il negozio online di VivereZen, attività commerciale incentrata sulla rivendita di mobili di qualità fin dal 2006. VivereZen è a sua volta una diramazione di IsideWeb, attività operante dal lontano 1987 e che dispone di più di 30 anni di esperienza.

Grazie a questa operatività sul campo di lunga data, gli operatori di VivereZen sono in grado di fornire ai clienti solamente prodotti di qualità e di alto livello.

La produzione manifatturiera italiana è sempre al centro della produzione di VivereZen, che si fa centro propulsivo del valore dello stile italiano unito a design stranieri.

Punto forte di VivereZen è sicuramente la enorme scelta di opzioni di personalizzazione disponibile per tutti i divani letto in legno e i mobili. E’ possibile infatti scegliere design già pronti in varie versioni oppure richiedere dei pattern personalizzati.

Per chi invece desidera ottenere dei prodotti caratterizzati dal design minimalista, ora quanto mai di tendenza, è possibile acquistare divani letto e altri mobili della linea di produzione Karup.

Questi prodotti sono ispirati alle tendenze di stile danesi e sono tutti caratterizzati da linee precise e definite, semplici, bilanciate e adatte a qualunque tipo di ambiente.

I prodotti Karup offerti da VivereZen sono tutti ovviamente realizzati e modificati con la produzione tessile italiana di migliore qualità. Tutte le opzioni della produzione Karup disponibili per l’acquisto su viverezen.it sono visionabili nella sezione prodotti Karup.

Se invece state cercando mobili salvaspazio per decorare e arredare ambienti più stretti, oppure se semplicemente preferite lasciare gli ambienti più spaziosi e areati, potete optare per la linea di prodotti di marca Roots.

Questi divani letto in legno, letti, divani e comodini sono strutturati in modo da poter essere ripiegati e sistemati in pochissimo spazio senza sacrificare la loro funzionalità.

Molti pezzi della linea Roots possono essere comodamente trasformati in chaise longue pratiche e di qualità.

Tutti i prodotti di VivereZen sono comunque realizzati scegliendo solamente le migliori materie prime disponibili sul mercato. Gli operai di VivereZen lavorano solamente utilizzando il migliore pino scandinavo per realizzare prodotti in legno duraturi nel tempo.

Anche il faggio è presente nei comodini e nei letti di VivereZen e insieme al legno di okumè è uno dei prodotti più ricercati e di qualità utilizzati nei sopraffini mobili disponibili sul sito.

Intolleranza al Glutine: come affrontarla? Più di 100 Ricette

Con l’espressione intolleranza al glutine si intende una condizione di malessere fisico dovuto all’assunzione di alimenti contenenti una proteina presente principalmente nella farina di frumento, nell’orzo, nell’avena e nella segale, chiamata appunto glutine.

Intolleranza al glutine

intolleranza al glutine

Se si accusano sintomi come costante gonfiore, crampi nella zona gastro-intestinale (in particolar modo infiammazione dell’intestino tenue) e malessere generale, si consiglia di sottoporsi ad una serie di esami clinici che possano chiarire al meglio la situazione.

Celiachia

Se si tratta di celiachia (e dunque intolleranza al glutine), il paziente riceverà una dieta da seguire, la quale comporterà la totale eliminazione di determinati cibi. Bisogna precisare però, che non tutti soffrono di questa intolleranza nella stessa maniera: ad alcune persone si manifesta in maniera lieve, in altre a livelli elevati.

Ma quali sono le cause?

Sono tanti i studi che hanno come obiettivo principale quello di scoprire cosa porta una persona ad essere intollerante al glutine, ma non si ha ancora delle risposte certe. Le ipotesi più plausibili sono l’ambiente, l’alimentazione e la genetica. Ma non solo: anche alcuni farmaci o delle infezioni gravi potrebbero portare a questa condizione. Nulla di certo, ma solo una serie di ipotesi.

Cosa si può dunque mangiare se si è affetti dalla celiachia?

Anche se i prodotti senza glutine stanno sempre più prendendo piede in commercio (un po’ come quelli vegan), si consiglia sempre di rivolgersi ad un esperto del settore alimentazione (e dunque un nutrizionista), in modo tale da ricevere una lista completa degli alimenti che si possono assumere in totale tranquillità.

Allo stesso tempo però, grazie all’avvento di Internet, si ha modo di consultare vari siti che si occupano di queste tematiche. Ma anche in questo campo bisogna sempre stare attenti, perché non sempre chi si dichiara nutrizionista (o comunque acculturato a riguardo), possiede le effettive certificazioni.

E allora proprio per questo, oggi vi consigliamo di un sito che vi aiuterà ad affrontare al meglio la vostra intolleranza al glutine: stiamo parlando di nonnapaperina, un sito affidabile ed adatto ad ogni esigenza!

Infatti, se siete intolleranti al glutine, al lattosio o al nichel alimentare, questo sito offre numerose alternative in termini di pietanze che vanno dagli antipasti al dolce! Ma non solo: sono presenti numerose spiegazioni teoriche sulla tematica intolleranze che vi aiuteranno a comprendere al meglio il tutto. Se invece volete approfondire ancor di più le vostre conoscenze nel campo dell’alimentazione, nonnapaperina organizza una serie di eventi appositi, che potrete trovare nella sezione chiamata “eventi e contest”.

Ed è proprio per questa serie di fattori che il sito sta avendo un enorme successo anche sui vari social network come ad esempio Instagram, YouTube, Pinterest, Twitter e così via. E per restare sempre aggiornati sulle ricette e le news inerenti ai meeting a cui potrete partecipare, è stata creata l’App di nonnapaperina (che è inoltre del tutto gratuita!) su Google Play.

E allora che state aspettando? Se volete scoprire tutte le ricette e le curiosità del sito, vi basta dare un’occhiata qui: https://www.nonnapaperina.it/

Siamo sicuri che troverete tantissime alternative gustose da cui trarre spunto!